【産後】理学療法士とまなぶボディケア講座2024/01/22

産後の身体を整えて、トラブルを減らしていきましょう。
 

【日 時】 6/27(木)11:00~12:00
【対 象】 産後3カ月~3年ほどの方・他院分娩の方も受けられます
【場 所】 みらい助産院:1F(コミュニティールーム)
【定 員】 8名
8カ月未満のお子様:一緒にご参加頂けます。
8カ月以上のお子様:保育室でお預かり致します。事前に、お電話で保育室のご予約をお願い致します。
【申 込】 [インターネット(診療)予約]にアクセスし、
[母親学級]>[産後:ボディケア講座]から日付を選択してご予約下さい。
 

<クラスの様子>

 
子育てをしながら理学療法士と一緒に産後の身体を整えるポイントを知る!
妊娠から分娩で女性の身体は大きく変化しています。
産後、元の身体に戻していくことで最も大切なことは、身体の左右の差やバランスを整えることです。
腰痛や尿漏れ、肩こりなどの身体のトラブルの多くは、このバランスがとれていなことによります。
自分では気付きにくい身体のバランスをチェックしてもらい、正しい運動方法を知り、
座る・歩く・抱っこするなどの日常生活の姿勢を正しくしていきましょう。
そして、このことが次の分娩や更年期を乗り越えることにつながります。
 

<理学療法士> 増山 愛衣
2019年 資格取得
整形外科・小児科で勤務しながら女性の身体の変化に興味を持つ。
産前・産後のケアについて学び、千葉ウィメンズヘルス研究会を仲間と立ち上げる。
当院では木曜日の午前に個別の身体のケア、午後に病棟の入院中の方に産後のケアを行っております。
 

感染対策について
1)自宅で直前の体温測定をし、直接、助産院へお越しください。
 助産院の受付で体調の確認をさせて頂きます。当日体調がすぐれない方は参加をご遠慮ください。
2)マスクの着用をお願い致します。
 

みらいウィメンズクリニック/千葉県印西市原4-2-2/tel:0476-40-1200