ベビー&ママヨガ

親子の絆を深める

 

ベビーとママで一緒にヨガのポーズをとります。
絆を深める心と体のコミュニケーション。
ママは体を整えてシェイプアップ&キレイに。
骨盤底筋群体操で、腰痛や尿失禁などに効果的です。
赤ちゃんはリラックスと適度な運動でぐっすり眠るように。
体と呼吸を整えることで、心も整います。
一緒にリフレッシュしましょう。

 

[開催時期] 第3木曜
[時  間] 13:30~14:30
[内  容] 赤ちゃんの健康な体づくりに/ママと赤ちゃんの絆を深める/産後のシェイプアップ
[定  員] 13名(当院でご出産されたママ&ベビー・産後3-10か月 首がすわる頃から)
[持ちもの]  診察券、母子手帳、バスタオル、ママの飲み物(動きやすい服装でご参加ください)
[料  金] 500円+税
[場  所] みらい助産院

 

ご希望の方は、受付または、お電話にてご予約ください。(予約制)
今後の予定はこちらをご確認ください
 

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