みらいのごはん~管理栄養士のおはなし~

免疫強化サプリメントセット(院長も愛用中♡)販売しています(2021/4/16)

新型コロナ、変異株、まん防、、、まだまだ新型コロナウイルス感染症のニュースを聞かない日はなく、不安な日々が続いています。いつ誰が罹ってもおかしくありませんが、自分や家族を守るために自身の免疫力を上げておくことを考えてみてはいかかでしょうか?

食事、睡眠、適度な運動、そして自分の趣味の時間を持ってストレス軽減を図る、どれもとても大事なことですし、意識されている方も多いと思います。

それでも依然感染力の止まらない新型コロナウイルス、、、
現在当院では『免疫強化サプリメントセット』をご用意し、食事だけでは摂り切れない栄養を強化することを提案しています。

・ラクトフェリン(初乳に多く含まれ赤ちゃんを病原菌やウイルスから守る働きがあります)
・ビタミンD(免疫調整作用があります)
・亜鉛(病原菌やウイルスを攻撃する抗体を作ります)

上記3点でのご用意です。(院長も愛用中♡)
定価11,230円(税込)→当院価格10,000円(税込)
4月までの限定キャンペーンなので気になる方はお早めに受付にお声がけください。

また、院長が執筆した『免疫と食事療法』の冊子も血圧計の横に置いてあります。
ご自由にお手に取っていただき、皆様の感染対策のお役に立てば幸いです。

 

本日のお昼ごはん(2021/4/14)

≪春献立≫
春キャベツと桜えびの和風パスタ
グリルチキン タルタルソース
アクアパッツァ
サラダ
フルーツ


旬の春キャベツと桜えびを使った春献立です。
旬の食材は、その時が一番栄養豊富と言われています。
春は特に旬野菜が多く、キャベツに限らずじゃがいもや人参、玉ねぎと普段使いできる野菜が美味しい時期ですね。

桜えびには骨の材料であるカルシウムや、DHAと呼ばれる脳の機能を活性化させる栄養素が豊富に含まれており、妊娠授乳期に限らず、成長期であるお子さんに食べさせることもおすすめですよ。

干し桜えびを常備しておけば、ご飯にかけたり、卵焼きに入れたりと使い方はたくさん!

また、本日のタルタルソースはシェフ自慢の手作りです。
美味しく召し上がって頂けたでしょうか(^^)?

産後の方へ補食を用意しています(2021/4/14)



昨春「緊急事態宣言」が出て以降面会制限が続き、皆様にはご不便をおかけしています。

入院生活が少しでも快適に過ごせるよう、産後の方へ補食をご用意させて頂いております。

補食の内容は我々管理栄養士が選び、
・ハーブティー
・カフェインレスコーヒー 
・胚芽クラッカー
・アーモンドフィッシュ
を準備しております。
他、おにぎり豚汁の用意もございますので入院の際はお気軽にお申し付けください。

産後の体力消費、授乳のエネルギー確保にお役立てれば幸いです。

入院準備の中に【マイカップ】をご用意いただき、是非ティータイムをお楽しみください。

管理栄養士のおはなし始めます(2021/4/13)

皆さまこんにちは!みらいウィメンズクリニック栄養科です。
 
この度、栄養科のページを開設いたしました。
 
このページでは
・入院中のお食事やおやつのご紹介
・当院オリジナルレシピのご紹介
・ママになるために必要な栄養素について
・サプリメントの選び方
 
など、栄養に関する内容を掲載していきたいと思っております。
 
インスタグラムでも日々のお食事をアップしていますので、是非フォローして下さいね(^^)

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